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回答1
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李永刚 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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跑步时腰疼，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等病因导致。 1. 腰肌劳损：长期腰部过度负荷、姿势不良等可引发，跑步时腰部肌肉受力增加，劳损部位疼痛加剧。 2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等使髓核突出，压迫周围神经组织，跑步震动可能加重对神经的刺激，导致腰疼。 3. 泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，跑步时结石移动，刺激尿路黏膜或引起梗阻，造成腰疼。 4. 腰椎小关节紊乱：多因腰部突然扭转、姿势不当等引起，腰椎小关节发生错位，跑步时关节活动不协调，产生疼痛。 5. 强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，炎症刺激可使脊柱关节疼痛僵硬，跑步时症状更明显。 跑步时出现腰疼，需及时关注并明确病因。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊检查，以便针对性治疗。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。
2025-03-05 03:55
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