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回答1
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方芳 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肛肠科
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手术后伤口恢复慢，合理饮食很关键，可选择富含蛋白质、维生素C、锌、维生素A以及富含膳食纤维的食物。 1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，有助于伤口愈合。 2. 富含维生素C的食物：像橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等，维生素C能促进胶原蛋白合成，增强免疫力，利于伤口恢复。 3. 富含锌的食物：包括牡蛎、猪肝、核桃等，锌可参与人体新陈代谢酶的合成，促进伤口愈合。 4. 富含维生素A的食物：例如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，维生素A对上皮组织的形成、维持和修复有重要作用。 5. 富含膳食纤维的食物：如全麦面包、蔬菜、水果等，可促进肠道蠕动，预防便秘，避免因用力排便影响伤口。 合理摄入上述食物，能为伤口恢复提供必要的营养支持。但饮食只是辅助手段，若伤口恢复异常，还需及时就医。
2025-03-04 01:43
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