子宫切除后弯腰不当的职业病防护要点有哪些_即问即答

2025-03-02 22:23 点击扫描二维码更精彩

问题：

子宫切除后弯腰不当的职业病防护要点有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘泽群主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

子宫切除后弯腰不当，职业病防护要点包括姿势调整、腰部保暖、康复锻炼、合理休息、定期复查等。 1.姿势调整：保持正确的弯腰姿势，避免过度弯腰或扭曲腰部，捡东西时应先蹲下再捡起。站立和坐立时也要保持良好的体态，减轻腰部压力。 2.腰部保暖：注意腰部的保暖，避免受寒，可佩戴护腰，防止腰部肌肉痉挛，影响恢复。 3.康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，如散步、瑜伽等，增强腰部和腹部肌肉力量，提高腰椎稳定性。 4.合理休息：保证充足的休息，避免长时间站立或坐着，工作一段时间后应适当活动腰部，放松肌肉。 5.定期复查：定期到医院进行复查，了解身体恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。子宫切除后弯腰不当可能影响身体恢复，做好上述防护要点，有助于减少腰部损伤，促进身体康复。若出现腰部不适，应及时就医。
2025-03-03 07:34

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