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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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人流后喝红糖水需注意时间、浓度、温度、饮用量、搭配食物等方面。 1. 时间：人流后当天即可适量饮用红糖水，一般饮用3 - 5天，不宜过长时间饮用，避免增加阴道出血量。 2. 浓度：不宜过浓，太浓的红糖水可能会刺激胃肠道，引起不适。可将适量红糖加入温开水中，搅拌均匀，以口感清甜为宜。 3. 温度：应趁热饮用温热的红糖水，避免喝凉的，以防寒邪入侵，不利于身体恢复。 4. 饮用量：每天饮用200 - 300毫升即可，过量饮用可能导致血糖升高，增加身体负担。 5. 搭配食物：喝红糖水时可搭配一些易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，保证营养均衡。 人流后正确饮用红糖水能为身体补充能量、促进恶露排出，但要注意时间、浓度、温度、饮用量和食物搭配等方面。若饮用过程中出现不适，应及时咨询医生。
2025-03-03 06:56
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就医问药
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