子宫切除后如何通过合理营养助力早日安全弯腰？_即问即答

子宫切除后如何通过合理营养助力早日安全弯腰？

2025-03-02 11:08 点击扫描二维码更精彩

问题：

子宫切除后如何通过合理营养助力早日安全弯腰？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周丹副主任医师

北京医院

三级甲等

妇产科

子宫切除后，通过摄入富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质的食物及补充益生菌，可助力早日安全弯腰。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，术后可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，促进伤口愈合和身体恢复。 2. 维生素：维生素C能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等；维生素B族参与能量代谢，可从全麦面包、糙米等食物获取。 3. 膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹部压力，常见于蔬菜、水果、全谷类食物中。 4. 矿物质：钙、铁等矿物质对身体恢复很重要，牛奶、豆制品富含钙，动物肝脏、菠菜含铁丰富。 5. 益生菌：有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能，可通过酸奶、益生菌制剂补充。子宫切除后，合理的营养摄入对身体恢复和早日安全弯腰至关重要。应注重各类营养物质的均衡搭配，以促进身体机能的恢复。若有特殊饮食需求，可咨询营养科医生。
2025-03-02 17:17

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