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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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职场久坐腰疼可获得的健康支持有改善办公环境、提供健康讲座、配备按摩设备、安排定期体检、提供药物支持等。 1. 改善办公环境：为员工配备符合人体工程学的座椅和办公桌，可有效减轻腰部压力，预防和缓解腰疼。 2. 提供健康讲座：邀请专业人士开展关于腰部保健的讲座，让员工了解久坐危害及正确的腰部保护方法。 3. 配备按摩设备：在公司放置按摩椅、腰部按摩器等，方便员工在休息时放松腰部肌肉。 4. 安排定期体检：定期组织员工进行身体检查，及时发现腰部潜在问题并给予建议。 5. 提供药物支持：准备一些非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，用于缓解腰部疼痛，但需提示遵医嘱使用。 通过以上多种健康支持措施，能在一定程度上缓解职场久坐带来的腰疼问题，保障员工腰部健康。若腰疼症状严重，建议及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊。
2025-03-02 14:33
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