-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马若凡 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
-
每天早上起床腰酸背痛，可能与床垫不合适、过度劳累、缺乏运动、腰椎疾病、风湿免疫疾病等因素有关。 1. 床垫不合适：过硬或过软的床垫，都会使脊柱在睡眠时无法保持正常的生理曲度，导致肌肉紧张，从而引起腰酸背痛。 2. 过度劳累：白天进行了大量的体力劳动或剧烈运动，肌肉内会堆积乳酸，夜间休息时身体代谢减缓，乳酸无法及时分解，早上起床就会感到酸痛。 3. 缺乏运动：长期不运动，会使肌肉力量减弱，脊柱的稳定性变差，容易出现腰酸背痛的症状。 4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，会压迫神经，导致腰部疼痛，且在晨起时症状可能加重。 5. 风湿免疫疾病：例如强直性脊柱炎，主要侵犯脊柱关节，患者常出现晨起时腰背僵硬、疼痛，活动后可缓解。 早上起床腰酸背痛的原因多样，若症状偶尔出现，可先调整生活方式，如更换合适床垫、适度运动等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查。
2025-02-28 15:31
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？