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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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嗜睡的原因较为复杂，常见的包括睡眠不足、生物钟紊乱、某些疾病、药物副作用、精神心理因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠环境差等导致睡眠时长和质量不足，身体得不到充分休息，容易出现嗜睡。 2.生物钟紊乱：频繁倒班、跨时区旅行等打乱了正常的生物钟，影响睡眠节律，使人白天困倦嗜睡。 3.疾病因素：如贫血，血红蛋白不足，氧气运输受限，大脑缺氧易嗜睡；甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，也会导致嗜睡；还有发作性睡病，这是一种神经系统疾病，患者会突然入睡。 4.药物副作用：部分抗组胺药、抗抑郁药、镇静催眠药等可能引起嗜睡，如氯苯那敏、异丙嗪、地西泮等。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响睡眠质量，导致嗜睡。 总之，嗜睡可能由多种原因引起。如果嗜睡情况严重影响到日常生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-04 18:35
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
