一到晚上前胸后背疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、心脏疾病、胸膜炎、胃食管反流病、肋软骨炎等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致前胸后背的肌肉紧张和劳损。这种情况下，通过休息、热敷、按摩等方式可缓解症状。 2.心脏疾病：如冠心病，心肌缺血时可能出现胸痛，有时疼痛会放射到后背。需要进行心电图、心脏彩超等检查以明确诊断。治疗可能包括药物治疗（如阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物）、介入治疗等。 3.胸膜炎：炎症刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。明确病因后，使用抗生素或抗结核药物治疗。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和周围组织，可能导致胸痛和后背痛。治疗常采用抑制胃酸分泌的药物（如奥美拉唑、兰索拉唑）和促进胃肠动力的药物（如多潘立酮、莫沙必利）。 5.肋软骨炎：肋软骨发生炎症，表现为前胸疼痛，有时会累及后背。可通过休息、理疗，疼痛严重时使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）。 总之，一到晚上前胸后背疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院心内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。