-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
-
胆固醇甘油三酯高需要综合管理，包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、控制体重、定期监测以及必要时的药物治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力，保持良好心态。 2. 合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪、高糖食物的摄入，如动物内脏、油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白的摄入。 3. 适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低血脂。 5. 定期监测：定期检查血脂水平，了解血脂控制情况，以便及时调整治疗方案。 6. 药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，医生可能会根据具体情况开具降脂药物，如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（非诺贝特）、依折麦布等。但需遵医嘱用药。 胆固醇甘油三酯高不可忽视，通过综合管理，多数患者可以有效控制血脂，预防心脑血管疾病的发生。
2024-12-03 05:49
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
