近期总是恶心干呕且不想吃饭，可能由以下因素导致，如妊娠反应、消化系统疾病、药物副作用、内分泌疾病、精神心理因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平变化，可能会出现恶心、干呕、食欲不振的情况。这是常见的生理现象，一般在孕 12 周后会逐渐减轻。 2.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石等疾病，会影响消化功能，导致胃肠道蠕动异常，从而引起恶心、干呕、不想吃饭。例如胃炎患者，胃黏膜受损，胃酸分泌异常，食物消化受到影响。 3.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不良反应，出现上述症状。 4.内分泌疾病：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病，会影响机体代谢，导致胃肠功能紊乱，引发恶心、干呕和食欲减退。 5.精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会通过神经内分泌机制影响胃肠道功能，使人产生恶心、干呕、不想吃饭的感觉。 总之，如果近期总是出现恶心干呕且不想吃饭的症状，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部 B 超、甲状腺功能检查、血糖检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，保持良好的心态和生活习惯。