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多吃牛油果,有减脂、保护心血管等各种好处吗?

多吃牛油果,有减脂、保护心血管等各种好处吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    多吃牛油果,有一定的减脂、保护心血管等好处,但效果不明显。 牛油果的营养价值是相对比较高的,含有丰富的脂肪和多种矿物质,能满足人体所需要的营养,但是牛油果属于一种食物,不具有治疗疾病的作用,对减脂和保护心血管的作用较小。平时需要保持饮食多样化,还需要坚持做运动锻炼,才可以保护心血管。如果有心血管疾病,应该积极治疗。

    2023-06-05 14:30
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