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哪些食物能够帮助身体增强免疫力?

哪些食物能够帮助身体增强免疫力?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    并没有哪种食物能够明确的帮助身体增强免疫力,但是如果想要免疫力增强,合理的膳食也是比较重要的。 食物的主要作用是补充营养,想要身体的免疫力增强,应该要注意保证多种营养元素的充足补充,单纯的吃一种食物并没有帮助身体增强免疫力的作用,建议平时多吃一些富含维生素的食物,比如蔬菜水果,另外要摄入一些优质蛋白的食物,比如蛋类、奶类、肉类等,还需要适当的摄入一些微量元素,比如坚果等。

    2023-05-22 14:18
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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杜爱华

杜爱华 / 主任医师

擅长:擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。

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刘俊

刘俊 / 主任医师

擅长:类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、骨关节炎等风湿关节病的微创治疗,尤其擅长痛风石清除术及术后康复指导。

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