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周兵 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
肾病风湿血液科
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合理的营养搭配对风湿患者康复有益,可从补充蛋白质、维生素、矿物质、控制脂肪摄入、保证膳食纤维摄入等方面着手。 1.补充蛋白质:蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质,风湿患者可多摄入牛奶、鸡蛋、豆类等富含优质蛋白的食物。 2.摄入维生素:维生素对增强免疫力有帮助,如维生素C、维生素D等。柑橘类水果富含维生素C,鱼肝油、蛋黄等富含维生素D。 3.补充矿物质:钙、镁等矿物质有助于维持骨骼健康,患者可适当食用奶制品、绿叶蔬菜等。 4.控制脂肪摄入:应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,避免食用油炸食品、动物内脏等,可选择橄榄油等健康油脂。 5.保证膳食纤维摄入:多吃全谷物、蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,保持身体健康。 营养搭配在风湿患者康复中起着重要作用,通过合理摄入各类营养物质,能增强患者体质,辅助疾病治疗。但营养搭配不能替代药物治疗,患者仍需遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物,并及时到正规医院风湿免疫科就诊。
2025-05-25 11:11
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