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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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可以做跳蝇、游水、跑步、瑜伽等运动来缓解颈椎病。劲椎病通常是由于长时间低头工作造成的,导致患者颈部疼痛僵硬,活动受限。外展神经被挤压后,可能会导致上肢麻木,肌肉力量下降,伴有头晕、头痛和肩部放射性疼痛,可通过外敷或按摩缓解症状。
2023-04-18 12:17
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