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林锋瑞 医师
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跑步大腿疼就不要再坚持了,过度劳累的时候就会导致大腿疼,这个时候要多注意休息。可以用热水泡脚,适当的进行局部按摩或者热敷来缓解症状。如果再持续坚持的话,也不排除会出现肌肉拉伤,严重的话也可能会导致骨折,所以还是需要引起重视的。跑步也要有一个循序渐进的过程,不要过激运动。
2023-04-18 14:19
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