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林锋瑞 医师
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高血脂的人在吃坚果的时候要控制用量，另外尽量选择一些含油量较少的坚果。 高血脂是血浆中的胆固醇和甘油三酯的水平升高，在饮食方面是要引起注意的，避免吃太多油腻的食物，应该要清淡饮食，大部分坚果中的油脂含量比较高，高血脂的患者不能吃太多坚果，要注意控制用量。如果想吃坚果，尽量选择一些含油量比较少的坚果，比如开心果、巴旦木等。
2023-04-13 11:22
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