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林锋瑞 医师
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颈椎操一般需要对脖子部位做左右摇晃锻炼，同时也需要做向上提拉锻炼等。锻炼的过程中能够起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，对于颈椎部位的血液循环不好，能够起到调理的作用，可以改善颈部出现的僵硬或者疼痛的症状。如果颈椎病比较严重的情况下，还需要结合针灸或者牵引的方法治疗。
2023-02-07 15:17
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