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林锋瑞 医师
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脑梗塞病人，理应食材多样，谷物为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、土豆等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促进小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上钙，可让血压降低;镁与钙的作用类似，应多吃粗粮、干果、藻类等含有镁的食材;多吃蔬菜、香蕉、甘薯和纤维多的食材;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适当鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤腥;胃口与体力活动要均衡，维持适合重量;吃清淡少盐、少糖饮食，应把食盐量降到每日6克左右。
2022-12-19 15:20
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