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林锋瑞 医师
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颈椎生理弯曲变直一般可以选择牵引按摩或者针灸的方式，能够让局部的组织充分的放松，可以缓解肌肉僵硬的倾向，达到明显改善效果，避免导致颈椎部的肌肉出现僵硬或者是紧张。要注意定期到医院进行拍片检查，可以多做小飞燕的动作，避免长时间保持一个动作，同时也不能够低头玩手机。
2022-11-30 12:56
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