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林锋瑞 医师
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对颈椎好的枕头通常情况下有荞麦枕，乳胶枕以及颈椎保健枕等。在选择枕头的时候要适合自己，不要过高或者过硬，同时也要根据自己是否患有颈椎疾病等来选择，选择适合自己的枕头，对颈椎有一定的保护作用，可以有效减少颈椎病的发作。在日常也要注意养成良好的生活习惯，避免长时间的低头工作等。
2022-11-08 10:52
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