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林锋瑞 医师
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颈椎在生活当中可以打篮球或者是多做颈肩挑小燕飞的动作，都能够减少肌肉粘连或者僵硬的状态，对病情起到明显的辅助性效果。颈椎病是一种无法完全治愈的疾病，可能需要长时间管理，还要定期到医院进行全方位检查，在生活当中避免长时间保持一个动作，可以对肩部的肌肉进行按摩或者是针灸。
2022-10-11 12:39
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