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提神醒脑喝什么比较好

提神醒脑喝什么比较好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李胜利 副主任医师

    南通市第一人民医院

    三级甲等

    神经内科

    提神醒脑喝适量喝咖啡、红牛、茶等。咖啡中含有的咖啡因成分,在进入体内可刺激神经是神经保持兴奋状态,以及精神的亢奋。而红牛含有牛磺酸,是补充能量提神醒脑的成分,但并不建议经常喝。最后茶里面含有咖啡碱,具有活跃神经的效果,人们在困倦时喝一杯茶可以消困解乏起到提神的作用。

    2022-08-18 09:46
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擅长:脑血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂体瘤、听神经瘤、三叉神经痛及面肌痉挛

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