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跑步可以瘦腿吗

跑步可以瘦腿吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高峰 副主任医师

    海南省第五人民医院

    三级

    美容整形外科

    跑步可以起到瘦腿的作用,对于脂肪型腿能够起到很好的改善的效果,但是需要长时间的坚持,短时间内效果不是特别明显,而且长时间坚持也有益于身体的健康,可以提升自身的免疫力。另外对于脂肪型腿也可以考虑做腿部抽脂手术,如果是肌肉发达造成的腿粗问题,需要打瘦腿针来瘦腿。

    2022-05-25 12:21
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唐春华

唐春华 / 副主任医师

擅长:会阴提升术 5U盆底修复术 小阴唇整形/阴蒂整形/处女膜修复 3D生物束带阴道紧缩术 3D微创提拉阴道紧缩术 私密整形失败修复手术

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李红

李红 / 副主任医师

擅长:小阴唇整形/阴蒂整形/处女膜修复 韩式微创阴道紧缩术 外阴/内阴注射

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周金蓉

周金蓉 / 副主任医师

擅长:"会阴提升术 5U盆底修复术 小阴唇整形/阴蒂整形/处女膜修复 3D生物束带阴道紧缩术 3D微创提拉阴道紧缩术 外阴/内阴注射"

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