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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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小腿扭筋了在24个小时以后,可以采用热敷小腿部位的方法改善,还可以适当对局部涂抹药物,比如使用活血止痛膏,能够促进血液循环,也要避免肌肉过度紧张,缓解小腿扭筋的症状。小腿扭筋如果是韧带拉伤的原因,需要采用支具或者是使弹力绷带进行固定。平时应卧床休息,在短时间内避免下床活动。
2022-03-25 15:42
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