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回答1
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
泌尿外科
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平时适当的慢跑以及采取下蹲动作,选择收腹运动或者提肛运动,对前列腺增生有好处。通过运动可以促进盆腔的血液流动,增强腹部肌肉的收缩力,有利于改善前列腺增生引起的症状,平时要循序渐进,避免过于劳累,也要避免长时间保持一个动作,尤其是避免久坐以及长时间骑车。
2022-02-17 18:52
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