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林锋瑞 医师
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预防前列腺增生肥大需要注意纠正不良的生活方式，平时要注意保持合理的饮食，或者是适当的做一些锻炼，避免身体过度的肥胖，能够起到预防的作用。可以经常做盆底肌，能够增加排尿相关盆底肌肉的肌力，从而促进排尿，尽量不要经常喝酒或者是喝咖啡。如果有尿意要及时排便，避免出现憋尿的情况。
2022-01-25 08:35
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