前列腺增生如何锻炼_即问即答

前列腺增生如何锻炼

2022-01-19 12:08 点击扫描二维码更精彩

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前列腺增生如何锻炼

回答1
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林锋瑞医师

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前列腺增生锻炼的方法是打太极拳，也可以通过做提肛运动的方法锻炼。打太极拳属于一种有氧运动，可以提高身体的免疫力，另外还有助于改善前列腺充血，做提肛运动一般能够改善盆底肌松弛，对于前列腺增生的恢复也有一定的帮助。如果前列腺增生比较严重，单纯的锻炼并不能取得较好的改善效果，因此还需要采取药物或手术的方法治疗。
2022-01-19 13:08

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