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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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你好，一般是注意经期卫生，经期不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果。
2022-01-07 20:06
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