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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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对于普通人来说，无论是在跑步机上跑步，还是在从地面上跑步，只要跑步动作正确，跑步量科学合理，是不会对膝关节有明显损伤的。但如果是患有膝关节骨性关节炎的患者，不管哪种形式的跑步都应该加以限制，过度活动膝关节不仅不利于膝关节病变的恢复，还可能加重病情。要想减少对膝关节的损害，平时要避免跳跃、上下楼梯、上下坡，对于超重患者还需要减肥。
2022-01-07 16:22
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