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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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你好,对于怀孕的妇女而言,饮食的重要性是不言而喻的。人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等多量元素占人体总重量的99.95%,而铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素合计只占体重的0.01%。这些元素虽然在体内的比重极小,但却是人体中必不可少的。尤其对孕妇、乳母和胎儿来说尤为重要。孕妇补铁应该多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。
2021-12-28 12:10
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