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经期适合做什么运动

经期适合做什么运动

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张印星 副主任医师

    黄石市中心医院

    三级甲等

    妇产科

    要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至可能造成不孕。

    2021-12-24 04:01
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