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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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一般来说，怀孕后吃南瓜、海带、土豆这几种蔬菜比较好，因为南瓜中含有非常丰富的维生素A和胡萝卜素，同时南瓜中含有丰富的钙、铁、锌等营养物质，对保护孕妇的视有非常好的作用，海带中含有非常丰富的锌和碘，能促进宝宝的脑部发育。土豆中含有丰富的维生素B6和微量元素，对缓解孕妇的孕吐有着非常好的作用。
2021-12-24 03:25
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