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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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如果脚踝外侧韧带拉伤，轻微骨折不想打石膏的话可以采用正骨复位小夹板做外固定来矫正，同时服用八仙接骨宝等药物治疗。可以用些黄道益活络油擦的，或者是用喷雾。建议不要过早的下地活动，注意休息。饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些蔬菜水果，另外，蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食品也可以适当吃一些。
2021-12-23 21:24
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