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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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倒着走对腰椎间盘突出症的康复是有好处,是可以缓解椎间压力,另外注意不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
2021-12-23 21:21
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