椎间盘轻度膨出并轻度突出该怎么治疗？该怎么锻炼？
2021-12-23 21:17
点击扫描二维码更精彩
做了CT诊断是L4/5?L5/S1椎间盘轻度膨出并轻度突出！我想知道该怎么治疗，和需要注意什么！听说不关怎样都没太好的效果！还有说倒走有帮助，需要负重吗？别给复制一堆没用的东西，希望你们真心的帮助我下！我现在感觉就是有点难受，还不严重想赶紧治疗下！还有做些什么动作好些？多走多运动好还是多躺着好？希望能给详细的说下！谢谢了
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
-
一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。
2021-12-23 21:19
-
