-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
-
关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。
2021-12-17 14:29
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
当职场人遇上结节，该怎么办
3个方法教你判断阿莫西林和感冒灵能否一起吃
4种不用体温计测体温的方法助居家自我监测健康
同样是发烧，为啥有人四肢温热有人冰凉
发烧身体酸痛，这5个病因你知道几个
借助健康大数据对头孢氨苄片使用有何帮助
发烧期间到底能不能吃芒果？
压力大时吃头孢，最多能吃几天
不同布洛芬缓释胶囊起效时间差异为何惊人？
发烧4天不退烧，身体发出哪些求救信号
空气不好会导致脖子淋巴疼真相揭秘
右边胸部下面疼痛，掌握哪3招有效管理疼痛
运动也能退烧，哪3种运动方式可快速降温？
晚上睡觉脚底发热疼痛是怎么回事？
经常出虚汗的原因是什么
发烧洗头后好转与恶化对比数据惊人
腋下体温37.3℃会带来什么改变
可穿戴设备能否监测总想睡觉的原因
突然全身无力头晕想睡觉的4种病因是什么
3种方法教你区分体温不到36度是不是低烧