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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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1、中医调理:月经出现推迟,进行中医调理首先要调理肝脏。因为凯里肝脏是为了使气血畅通,从而鸡血就不会滞留在体内。另外,调理好肾脏也是必然的,如果肾脏好了,经血才会通畅。
2、饮食调理:日常生活中可以选择豆制品、蛋类、以及高蛋白的食物。同时水果蔬菜也是必然的,丰富的纤维素可以提高镁的含量,从而缓解月经混乱现象。
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