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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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你好，日常可适当增加户外运动，锻炼身体，增强体质。多喝温开水，促进新陈代谢，多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含维生素c的食物，如橙子，西红柿，西兰花等，增加自身免疫力。规律作息时间，别熬夜。加强营养，注意营养搭配均衡。
2021-12-09 20:31
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