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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性才来月经的时候，月经期晚上最好吃一些易容易消化的食物和清淡的饮食，这样对月经也是有很好的帮助的，由于在来月经的时候，身体会比较的虚弱，抵抗力会差，所以就容易烦躁，心理不安，可以适当的多吃一些蔬菜和水果类，可以帮助缓解月经的症状，月经期间要注意做好外阴周围的卫生。
2021-12-03 18:21
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