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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导：你好，根据你描述的情况如果是想要减肥，最科学的方法是需要注意饮食吃的清淡，还有加上运动，饮食吃的清淡点，不要吃油腻辛辣刺激的高热量食物，还有每天坚持做一些有氧运动，帮助很好的燃烧脂肪，希望对你有帮助
2021-11-12 11:24
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