下肢静脉曲张血栓
2021-11-08 11:37
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张阿姨一直都是在工厂当流水线工人，因为流水线需要一直站着操作。现在年纪大了，张阿姨发现自己的大腿出现大小不等的紫色淤血，还有些成蚯蚓状，张阿姨下一跳，赶紧向别人打听才知道这是静脉曲张。
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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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缓解静脉曲张的运动方式有三种一、快速步行，坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。二、爬行运动，爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
2021-11-08 11:41
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