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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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腰椎滑脱的睡觉姿势不是特别重要,因为人在睡觉的时候会不断地改变姿势,所以不用特意去固定一种睡姿。注意床的硬度要适中,过硬的床垫不利于腰部肌肉的放松,正常腰部有一定的曲度,床垫过硬,腰部会悬空,腰部肌肉难以放松。如果床垫太软,腰部又会处于弓腰的状态,也不利于腰部健康。
2021-10-27 17:54
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