-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
-
骨软化症的自我疗法包括了饮食疗法,平时应该适当增加钙质的摄入量,多吃虾皮、鸡蛋、牛奶、羊奶等含钙丰富的食品。要多晒太阳,增加身体接触紫外线的时间。经常进行股四头肌的力量强度锻炼、腘绳肌力量强度锻炼,注意改变日常生活方式和运动方式,避免过多的爬山、爬楼梯、深蹲,防止加快髌骨软骨软化的病理进程。
2021-10-27 17:53
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣