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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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⑴食物多样,谷类为主;⑵多吃蔬菜、水果和薯类;⑶常吃奶类、豆类或其制品;⑷经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑸食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑹吃清淡少盐的膳食;⑺饮酒应限量;⑻吃清洁卫生,不变质的食物。
2021-10-19 17:14
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