，现在不吃肉、鱼、虾，菜也吃的样数不多，...
2021-10-19 17:09
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，现在不吃肉、鱼、虾，菜也吃的样数不多，大部分只吃白米饭馒头，请问是怎么回事呀？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导：你的问题中看不出来是前面这些食物你不能吃，不爱吃。还是心理上不愿意吃。人的营养物质，需求很高，每天只吃白米馒头肯定是不行的。你首先可以尝试着白米里不要那么单调，比如加些豆类，红米，之类的。馒头，面里加些蔬菜汁。但是还是要吃蔬菜水果蛋类和肉的。
2021-10-19 17:12
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