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晚上睡觉总是做梦怎么办?

晚上睡觉总是做梦怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯立城 主任医师

    鹤岗市人民医院

    三级甲等

    普通内科

    宝宝做梦的现象主要是由于宝宝的大脑神经发育还不健全,再加上疲劳、或晚上吃得太饱,或听到看到一些不好的语言、电影等引起的。这是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但是家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生,培养宝宝有规律的作息,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过渡疲劳紧张。

    2021-09-17 18:15
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