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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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便秘是常见的消化系统疾病,平时注意饮食调理,不要食用辛辣刺激性的食物,养成定时大便的习惯,平时多运动,多吃新鲜水果,比如火龙果,香蕉等等,多吃纤维素高的食物,比如魔芋,海带,芹菜,韭菜及黄豆芽等等,多喝水,可以服用福松等药物,必要时可以用开塞露,锻炼腹肌,勤揉腹部,可以热敷试试。
2021-09-14 23:16
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