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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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产妇可以吃的蔬菜有很多，时令蔬菜都是可以吃的。蔬菜中含多种矿物质和微量元素，特别是高钙、高铁的食物的摄入都能够促进身体恢复，根据自己的喜好和胃口选择就行。例如产后可以吃藕、豆芽等能够促进乳汁分泌；菠菜、萝卜可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状等。
2021-09-14 17:49
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