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吃什么东西容易长胖啊!!!

吃什么东西容易长胖啊!!!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    吃了容易发胖的食物有很多,但是不能盲目的选择,有些人体质偏瘦并不是单纯需要长胖,而是需要增加营养使身体变得更加强健。可以吃肉食但是要以瘦肉为主,也可以吃蔬菜水果,甜食能使人的身体尽快走向发胖,但是糖分的摄入量要控制一下,否则摄入过多的糖容易引发肥胖症。

    2021-09-10 18:25
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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